Clik here to view.
Je lichaam soepel als een spons
De mens is van huis uit nogal een sponzig type. En jij bent daar geen uitzondering op. Ík ook niet eigenlijk. Dus even van personal to universal: Voor enige souplesse moeten we onszelf niét alleen...
View ArticleClik here to view.
Knuffelen of Huggen – Weerstand verhogend, stress verlagend, humeur verbeterend
Ja hoor, vandaag is het Wereld Orgasmedag! Das waarschijnlijk niet toevallig op 21 december; de dag met de langste nacht van het jaar…. Wat natuurlijk wat suffig suggestief is, want orgasmes zijn ook...
View ArticleClik here to view.
Kantoorlijf onderhoud; Inefficiënt is efficiënt, en laagdrempelig uitdeuken
Beweeglijk Kantoorlijf Misschien trekt dit blogbericht je aandacht omdat je je in lichte of plaatselijk zware mate zorgen maakt over het onderhoud van je kantoorlijf. Waarschijnlijk heb je dan zittend...
View ArticleClik here to view.
Gapen; graadmeter voor ontspanning én intelligentie
Gaapverwekkend Het is een steeds terugkerend fenomeen; gapen in de Wereldconditie les.* Sommigen doen het uitgebreid, anderen stiekem, de meesten tussen neus en lippen. Maar de gaapfrequentie is...
View ArticleClik here to view.
SUDDERVREES – Hoe ontspan ik mijn schuldklier?
Sudderen Wintertijd. De klok is een uur terug gezet. Een uur extra voor mezelf. Al gebruikt; met lekker lang na-sudderen in bed, visualiseren, lezen. Dag later gewoon nóg een keer gebruikt. Om te...
View ArticleClik here to view.
Voetmassage met een tennisbal
Voor de stress-gevoelige lezer De zomervakantie is al weer even voorbij en de meesten van ons zitten dus weer flink vol in werk, school of opleiding. Bij mij gaat mijn gedreven, enthousiaste,...
View ArticleClik here to view.
Je lichaam soepel als een spons
De mens is van huis uit nogal een sponzig type. En jij bent daar geen uitzondering op. Ík ook niet eigenlijk. Dus even van personal to universal: Voor enige souplesse moeten we onszelf niét alleen...
View ArticleClik here to view.
Knuffelen of Huggen – Weerstand verhogend, stress verlagend, humeur verbeterend
Ja hoor, vandaag is het Wereld Orgasmedag! Das waarschijnlijk niet toevallig op 21 december; de dag met de langste nacht van het jaar…. Wat natuurlijk wat suffig suggestief is, want orgasmes zijn ook...
View ArticleClik here to view.
Kantoorlijf onderhoud; Inefficiënt is efficiënt, en laagdrempelig uitdeuken
Beweeglijk Kantoorlijf Misschien trekt dit blogbericht je aandacht omdat je je in lichte of plaatselijk zware mate zorgen maakt over het onderhoud van je kantoorlijf. Waarschijnlijk heb je dan zittend...
View ArticleClik here to view.
Gapen; graadmeter voor ontspanning én intelligentie
Gaapverwekkend Het is een steeds terugkerend fenomeen; gapen in de Wereldconditie les.* Sommigen doen het uitgebreid, anderen stiekem, de meesten tussen neus en lippen. Maar de gaapfrequentie is...
View ArticleClik here to view.
SUDDERVREES – Hoe ontspan ik mijn schuldklier?
Sudderen Wintertijd. De klok is een uur terug gezet. Een uur extra voor mezelf. Al gebruikt; met lekker lang na-sudderen in bed, visualiseren, lezen. Dag later gewoon nóg een keer gebruikt. Om te...
View ArticleClik here to view.
Voetmassage met een tennisbal
Voor de stress-gevoelige lezer De zomervakantie is al weer even voorbij en de meesten van ons zitten dus weer flink vol in werk, school of opleiding. Bij mij gaat mijn gedreven, enthousiaste,...
View ArticleClik here to view.
Anti-Winterdip Tips
Tering en inslag! Juist nu de dagen korter zijn voelen ze langer… Komen deze dagen met overdosis donker jouw humeur niet ten goede, en kan jouw bij tijd en wijle smartelijke stemming een kleine...
View ArticleClik here to view.
Rust in je kop en lijf
Geen rust in je kop of lijf? Doe even mee met deze eenvoudige beweging tegen chaos of drukte in je hoofd, of onrust in je lichaam. Van kip zonder kop weer terug bij jezelf. Fysiek en mentaal centreren...
View ArticleClik here to view.
Chi Kung oefening voor soepele gewrichten en rug
Chi Kung oefening voor je Gewrichten en Rug In onderstaande video laat ik je een Chi Kung oefening voor soepele gewrichten en rug zien. Lekker vloeiende bewegingen om stijve gewrichten en rugpijn /...
View ArticleClik here to view.
RSI arm oefening voor pols, arm, schouder en rug
RSI arm oefening In dit filmpje leer ik je een eenvoudige RSI arm oefening om RSI klachten te voorkomen. Een Chi Kung oefening voor je pols, arm, schouder en bovenrug waarbij je in één minuut de...
View Article![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/8/a/a/8aa36e8c34c48527881c0d83307df3775272812c_2_375x500.jpeg)
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/0/4/f/04f8eca84f2411bd1b9f2fe88b7b255f0e317d7d_2_375x500.jpeg)
